SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • SiŁoWnIa bY PaWeL

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spoko silka podoba mi sie wrzuc w koncu zdjecia tego obciazenia jestem ciekaw jak sie prezentuje

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12056 Data: 2007-12-30 17:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + NO BOOSTER

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kolegami w gry zespołowe i ewentualnie od czasu do czasu lekko siłownia. Możesz ćwiczyć sobie treningiem domatora - brzuszki, pompki, przysiady itp. Nie stosuj niewiadomo jakich diet, jedynia patrz jak sie odżywiasz i staraj się unikać niektórych potraw. Masz dopiero 14 lat, optymalnie wg. mnie jest zacząć od 16,17 lat. A o suplach to zapomnij [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2007-12-30 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnieta reka

    Post
    Sztuki Walki

    Kontuzje miałeś. Kostki popękały, wylała się okostna, która zastygła i już nigdy nie będziesz miał normalnych dłoni Generalnie to poproś kogoś, kto trenował, by Ci pokazał jak się uderza.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2007-12-30 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie nie chce jak sie chce. Mimo wszystko nie odmawiajcie sobie przyjemności przez jakieś obawy ze poziom teścia spadnie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2007-12-30 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trzeba przywalić ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niektórzy rady dają.Chłop z panną siedzi w klubie jacyś frajerzy po nim cisną a on ma udawać, że nic nie słyszy i ich olewać.Wstać wyprowadzić "najmocniejszego" w gębie przy******lić mu pare razy jak sie boisz łapami to sprzęt kup i sie odczepią.A jeszcze lepiej dorwać pojedynczo każdego i w******lić żeby zapamiętał.Taka moja rada.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2007-12-31 11:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAWANIE!!!!!!!!!!!

    Post
    Targowisko

    Jak sie dogadacie z tą maszyną smith'a i fajnie to wyjdzie to ja też sie pisze ale jakoś cieżko to widze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2007-12-31 13:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trzeba przywalić ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] siedzi w klubie jacyś frajerzy po nim cisną a on ma udawać, że nic nie słyszy i ich olewać.Wstać wyprowadzić "najmocniejszego" w gębie przy******lić mu pare razy jak sie boisz łapami to sprzęt kup i sie odczepią.A jeszcze lepiej dorwać pojedynczo każdego i w******lić żeby zapamiętał.Taka moja rada. taaa kup sprzęt i ******lnij mu z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2007-12-31 14:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wez kosz na smieci wyrzuc ten badziew albo pobaw sie jakos nie wiem wrzuc to do wody do gowna i patsz jak sie rozpuszcza a potem kup vita-min olimp albo animal paka xD

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2008-01-01 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup a na własnej skórze przekonasz sie jak sie prezentuje ta firma.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2008-01-01 18:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Helikopter to mialem jak sie polozylem i zasnalem a pozneij obudzilem zeby sie odlac, wtedy poczulem ze cos pilem dopiero

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ponad 7 miechow kombinuje prawko kupic tylko ze nic z tego tak to jest jak sie pracuje i czasu na nic sie nie ma ehhhhhhhh Gymi..pobralem Sopcasta, dziala

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież on wpieniczył więcej koksu niż niejeden na oczy widział hehe, a moze dostał "legit" towar od chłopaków z polski xD ile to było przypadków że sprzedawało sie angolom majeran zamiast trawy xD a później jak sie zaciągali mówili słynne zdanie: "good shit" więc tak samo mogło być z jego stuf'em

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10686 Data: 2008-01-01 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzisz jak się dogadaliśmy i ładnie się wymieniamy Poprosimy więcej wypłaty szefie Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2008-01-01 23:59:49

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Post
    Trening w domu

    Z dwoma ciężarkami bedzie cięzko Zacznij od treningu domatora do niego nie trzeba wogóle sprzętu Zrobisz sobie przygotówkę a jak sie zaopatrzysz w większa ilość sprzetu wtedy sie ułoży konkretniejszy plan PS dobrą alternatywa jest karnecik na siłke dopóki sprzetu nie zgromadzisz pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-01-02 00:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem ze 3/4kg by ci sie przydalo jeszcze.. jesz za malo kalorii!! w dziale odzywanie masz wzor jak sie oblicza bilans.. idz tam i zrob co trzeba..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2008-01-02 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki worek?

    Post
    Sztuki Walki

    nie szkoda ci kasy na taki worek ja mam zwykły wiszacy i cwiczy sie na takim bardzo dobrze a na takim wolnostojacym to nie cwiczyłem to nie wiem jak sie na nim trenuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-01-02 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem dzisiaj u dermatologa, i nie wiedziała co to jest:/. i mi wypisała Zyrtec jak sie nie myle to Zyrtec jest na alergie? a ja nigdy nie mialem alergii i zandych problemów wogóle z alergią... no nie wiem wypisała mi tableteczki to będe je brał i zobacze czy coś pomoże.. sie zastanawiam jeszcze czy jutro isc prywatnie do dermatologa..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13522 Data: 2008-01-03 12:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic tylko na zamach,bo nie ma co sie nie udać a jak sie juz nie uda to nie ma zbyt duzych konsekwencji

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu i diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj link, dam opinię. Co do tego jak się sprzedaje na allegro oraz co ludzie piszą nie sugeruj się tym. Tak samo jest z laktozą która ma pełno cukru w sobie i jest do niczego. Też ma pełno kupujących, aż szok patrzeć jacy ludzie są naiwni.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2008-01-03 15:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leo jak sie chwaliteraz stacjonarne kompy sa na wymarciu-laptopy sie kupuje a nie takie pudla, ani to na wakacje zabrac ani do kibelka wziasc ze soba na tronik posiedziec

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 22:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)